来月の松井公民館稽古開始時間に訂正があります。
・12/15(日)は17時半〜となります。

ついうっかりしておりました。
申し訳ありません。
お間違いのないように宜しくお願い致します。

12月15日松井公民館稽古の際に実施いたします。都合の悪い人は申し出てください。

いつもお世話になっております。
12月の松井公民館稽古日程のお知らせです。

12/14(土)　17:45〜19:30
12/15(日)　17:45〜19:30
12/21(土)　17:45〜19:30
12/26(木)　19:30〜21:00
12/28(土)　17:45〜19:30

宜しくお願い致します。

背骨のぼると

一見普通に？歩けるところまで回復していますが、
脊柱菅狭窄症が再発しているようで、間欠跛行という症状がでています。
一回すでに手術していますが、
（管理人は椎間板ヘルニアで２回、脊柱菅狭窄症で１回手術をしています）
その際に固定したネジはすでに折れていることが確認されている為、
もし再手術が必要になれば、除去からの手術になるのかなぁ
と若干不安になっていますが、
現状は職場のパートさんのご協力により、
腰への負担を減らして回復傾向にあります。
神経周りの血行がよくなることや、大腰筋の柔軟性が回復することでも
回復する可能性があるということで、毎日家でストレッチ等で養生しています。
今しばらく運動と腰に負担の掛かる仕事を避けていくしかなさそうです。

サイト管理はできますので（カレンダー忘れていましたが）
何かあればご連絡ください。

サイト更新のための写真を撮りに顔を出したりはしようと思います。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

台風が上陸しそうですので、12日の公民館稽古は中止いたします。

腰を痛めまして現在若干歩行困難中です。
治ったら顔を出します！

いつもお世話になっております。
11月の松井公民館稽古日程のお知らせです。

・11/2 (土) 17:45〜19:30
・11/9 (土) 17:45〜19:30
・11/16(土) 17:45〜19:30
・11/21(木) 19:30〜21:00
・11/23(土) 17:45〜19:30
・11/30(土) 17:45〜19:30

宜しくお願い致します。

8日（日）、22日（日）　いずれも17時〜19時まで

ありがとうございます。
28日(土)稽古後にお時間をいただき、早くて18時半〜
1階和室にて始められるように準備します。
一斉メールにて皆様にもお知らしたいと思っております。
どうぞよろしくお願いいたします。

吉田先生「お楽しみビンゴ大会」の日を、
早速28日(土)の稽古後に行いたいと思いますが、
その予定で進めてもよろしいでしょうか？